排卵期一般在什么时候 排卵期的计算方法

健康更新时间:2024-03-29 08:18:36

排卵期一般在什么时候

排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期。

排卵期的计算方法

1.经期推算法

对于月经周期正常的女性,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的女性,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

2.基础体温测量法

每天早晨醒来,还没有做任何活动之前,进行体温的测量,这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后,体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度,持续到月经来临,定期每天进行测量体温,体温有变动时候就能及时察觉。

3.排卵试纸测量法

想要提高怀孕概率的女性,可以在临近排卵期时定期用排卵试纸对自己的尿液进行测试,女性在排卵前的24至48小时内,尿液中的黄体生成激素会达到峰值,此时使用排卵试纸进行测试,就会呈现阳性。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准。

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